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青菜能清肺,木耳、猪血能抗霾?

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人气:-发表时间:2015-12-02 09:35【

  近段时间,雾霾来袭,一些懂得养生知识的朋友,便通过微信和朋友圈寻找抗雾霾的偏方。一些人称,吃青菜可以起到清肺的功效,除此之外,木耳、猪血等也是抗雾霾的食物。

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  有网上的帖子指出,当我们长期置身于雾霾的环境中,会感觉呼吸不畅,加上冷空气刺激人体呼吸道,不但容易使哮喘、慢性支气管炎、慢阻肺等病症急性发作,也易引起咽喉炎、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎等其他地疾病。然而多吃猪血、鸭血、黑木耳这些食物,真的可以清除进入肺部的PM2.5,防止雾霾病对身体的伤害吗?

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  杭州克霾环保科技是一家专门从事霾表和抗雾霾产品生产研发的公司,小编向克霾环保的专家了解到,这个说法其实有点夸大,青菜对预防雾霾造成的呼吸道黏膜损害可能有一定益处。因为蔬菜中含有的叶绿素成分能够减少某些化学毒物的致突变作用,有利于消化道、呼吸道、眼睛黏膜的抵抗力和修复能力。但每种蔬菜都含有叶绿素、维生素A及抗氧化物质,这些并非是青菜独有的。

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  至于猪血、黑木耳能防雾霾,专家则认为,PM2.5是通过呼吸进入到肺泡,而猪血、黑木耳等是消化吸收进肠胃,对呼吸系统中的PM2.5显然难以触及。显然网上的偏方没有科学依据。

文章来源:www.maxing168.com

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